シルエット

To Be gym 岩佐です。

《シルエット》

こちらは背中をメインにトレーニングする種目です💪

後ろからのシルエットは

自分では分かりづらいですが

意外と見られています🤭

背中の種目をすると肩甲骨をしっかりと動かすので

肩こりの改善や継続すると逆三角形ができ、

ウエストが締まって見えたりします🕺

これはどうなの?というのがあれば、

いつでもお気軽にご連絡ください!

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