筋トレは人生を変える

若い頃に度重なる飲酒やストレスによって身体を壊した事をキッカケに筋トレを開始しました。
1人では続いたことがなかった筋トレですが、トレーナーさんに相談しながら続けてみると、
2ヶ月ほどで体に変化が表れだし、禁煙も成功させることができました。
さらに心の持ち方や思考が変わり、自然と自分自身の内なる声を聞くことが増え、
周囲からの反応も明らかに良い風に変わっていきました。
以来、私はトレーニングで人生を変えることができると本気で思っています。
世の中には、運動神経が抜群で、体もムキムキの方々がたくさんおられますが、
私は自分の経験を通じて、少しでも多くの方がトレーニングを始めるキッカケとなったり、
お客様がトレーニングを継続できるようサポートができる存在になりたいと思っています。