To Beでのパーソナルトレーニングは、マシーントレーニングだけではありません！
マシーンでボディーメイクを行うのはもちろん、パンチやキックを行い動ける身体作りも出来ます💪
ボクササイズは、全身の引き締め効果やストレス発散などの効果が期待でき、『マシーンはちょっと怖いな…』という方やガッツリ汗をかきたい方にお勧めです！
またボクササイズはウォーキングの3倍の消費カロリーがあります！
マシーンのみのトレーニングでマンネリ化していないですか？💦
ボクササイズで身体に新しい刺激を入れてみましょう！
