HARMONIZE YOUR BODY AND MIND
心と身体を調和する
深呼吸やポーズ、 および瞑想を含む、身体的なエクササイズ、 リラックス、および意識高揚を促進。
ストレスを解消し、エネルギーを増やすことで、 睡眠を改善することもできます。
ストレスを解消し、エネルギーを増やすことで、 睡眠を改善することもできます。
ヨガ個人レッスン
税込6,000円 (60分)
専門インストラクターがヨガをマンツーマンで指導します。
ヨガグループレッスン
税込12,000円 (90分)
専門インストラクターがヨガを最大3名まで同時に指導します。
予約者(会員様)以外は非会員でもOK。ご家族・ご友人と一緒にトレーニングしていただけます。
予約者(会員様)以外は非会員でもOK。ご家族・ご友人と一緒にトレーニングしていただけます。
ヨガ個人レッスン体験
税込3,000円 (60分)
専門インストラクターがカウンセリングとヨガ個人レッスンを60分間行います。