To Beでのパーソナルトレーニングは、マシーントレーニングだけではありません！

マシーンでボディーメイクを行うのはもちろん、パンチやキックを行い動ける身体作りも出来ます💪

ボクササイズは、全身の引き締め効果やストレス発散などの効果が期待でき、『マシーンはちょっと怖いな…』という方やガッツリ汗をかきたい方にお勧めです！

またボクササイズはウォーキングの3倍の消費カロリーがあります！

マシーンのみのトレーニングでマンネリ化していないですか？💦

ボクササイズで身体に新しい刺激を入れてみましょう！