2020.4.13
少し長くなってしまいますが、僕の想いを述べさせて下さい。 私達パーソナルトレーナーが常に万全の体調でいる事は勿論、常にジム内の消毒や換気の徹底などの対策をする事は当然の義務です。 それで…
2020.3.9
To Beで人気のグループレッスンのバレトン💪 他のジムでは、なかなか受ける機会がないと思います！ 新しい体験や刺激が欲しい方は、3月22日16:00開始のレッスンにご参加ください🕺 コ…
2020.2.26
今回チャリティーヨガをするにあたって、2つのお願いがありました！ 1つ、朝食は残さない朝ご飯は食べられる量だけを残さずに食べて来てください。この取り組みがフードロス問題に繋がります。 2つ…
2020.2.19
To Be のグループレッスンの中でも素晴らしい人気を誇っているバレトン！ そのバレトンの3月の日程が決まりました🤩 次回は、《3月22日16:00〜17:00》となっております！ なかなか参加が出来…
2020.2.5
他では、なかなか経験をすることができないバレトンの日が近づいてきました！ 1人でトレーニングやランニングをしていて、マンネリ化していませんか？ トレーニングは、辛いです…辛いだけではなかな…
2020.1.17
1月25日にTo Beで食育セミナーを行います！ 一生健康にいる為のポイントや肩こり、肌荒れ、浮腫みなど日々の不調を整えたい方は、今回のセミナーは必見ですよ💪身体は自分が食べた物で出来上…
2020.1.7
To Beでのパーソナルトレーニングは、マシーントレーニングだけではありません！ マシーンでボディーメイクを行うのはもちろん、パンチやキックを行い動ける身体作りも出来ます💪 ボクササイ…
2019.12.5
昨日は京都医健専門学校で、将来トレーナーになりたい生徒さん達に、「本当のパーソナルトレーナーとは何ぞや⁈」という事を講義してきました。 To Beトレーナーの岩佐は、彼自身の経験から、フィッ…
2019.11.25
昨日は、To Beでは初のバレトンのグループレッスンを行いました！！ バレトンとは(バレ)はクラシックバレエ、(トン)は身体の筋肉を整える【トーン】という意味の造語です。 内容としては、バレエ・…
2019.10.28
昨日はパーソナルトレーニングは勿論、鍼灸やマッサージ、ヨガやダンスなどもご体験いただける体験会を開催しました。沢山のご来店ありがとうございます！ 事前にご連絡くださっていた方や当日に寄…
